过敏性鼻炎怎样缓解鼻塞

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问题详情：过敏性鼻炎怎样缓解鼻塞？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

过敏性鼻炎导致的鼻塞可以通过以下方法缓解：

1、避免接触过敏原：如尘螨、花粉、宠物毛发等，这些物质可能导致鼻腔过敏反应，加重鼻塞症状。

2、药物治疗：可以使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，以缓解鼻塞和其他过敏症状。另外，鼻腔糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂也可以减轻鼻腔炎症反应。

3、鼻腔冲洗：使用生理盐水或药物冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞。

4、按摩和热敷：轻轻按摩鼻梁两侧或热敷鼻部，有助于改善血液循环，缓解鼻塞。

5、保持室内空气湿度：使用加湿器保持室内湿度，有助于减轻鼻腔干燥和不适感。

6、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、某些水果等。同时，保持均衡饮食，增强身体免疫力。

7、睡眠充足：保持良好的作息和充足的睡眠，有助于增强身体免疫力，缓解过敏性鼻炎症状。

如果鼻塞症状持续不减或加重，建议及时就医。以上方法仅供参考，请在医生的指导下进行治疗。同时请注意，任何药物都应遵医嘱使用，避免自行用药。

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