十四个月小孩能否吃燕窝

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问题详情：十四个月小孩能否吃燕窝？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

一般来说，14个月的小孩可以适量吃燕窝。燕窝的营养价值较高，含有多种氨基酸、蛋白质、维生素以及微量元素，有利于小孩的生长发育。同时，燕窝还具有增强免疫力、促进肠胃消化吸收功能以及改善皮肤等功效。但是需要注意以下几点：

1、燕窝中含有较多的蛋白质，一次食用不宜过多，以免引起肠胃不适或过敏反应。如果宝宝有过敏反应或家族过敏史，建议慎食燕窝或在医生指导下食用。

2、由于小孩的消化系统尚未完全发育成熟，因此不建议长期大量食用燕窝，以免影响其他食物的摄入和吸收。

3、燕窝的滋补作用较强，对于体质较热或湿热的小孩来说，过量食用可能会导致上火症状。因此需要根据孩子的体质情况适量食用。

综上所述，虽然燕窝营养丰富，但需要根据孩子的体质和年龄情况适量食用。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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