下午和晚上总是小腹痛怎么办

360次浏览・4月前

问题详情：下午和晚上总是小腹痛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

下午和晚上总是小腹痛，建议采取以下措施：

1、注意保暖：小腹痛可能是由于受凉引起的，尤其是在天气寒冷或食用生冷食物后。因此，需要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受凉。可以多喝热水或使用暖宝宝等保暖用品。

2、调整饮食：饮食不当也可能导致小腹痛。要注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。

3、适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解小腹痛。可以选择散步、慢跑等轻度运动方式，避免剧烈运动加重疼痛。

4、药物治疗：如果小腹痛持续不断，可能是炎症引起的，需要在医生的指导下使用消炎药物。对于肠道功能紊乱引起的小腹痛，可以口服益生菌等药物来调理肠道菌群。如果疼痛比较严重，可以使用止痛药进行止痛。

5、就医检查：如果采取上述措施后，小腹痛仍然持续或加重，建议及时就医检查，以排除患有器质性病变的可能性。

总之，对于小腹痛的处理，需要根据具体情况采取相应的措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，提高身体免疫力，预防疾病的发生。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有