脚伤到筋应该怎么办
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问题详情：脚伤到筋应该怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
如果脚伤到筋，首先应立即采取以下措施：
1、立即制动并休息，避免继续活动加重损伤。可以抬高受伤的脚，这样有助于减少肿胀和瘀血。局部可以用冰块进行冷敷，能减轻局部的疼痛程度和肿胀。冷敷后可以进行局部加压包扎，这样可以减轻局部进一步的肿胀和出血。根据受伤的时间、个体的差异以及受伤程度，决定是否去医院进一步检查和治疗。
2、在受伤的局部可以外用一些药物，如消肿止痛酊、红花油或正骨水等，以促进局部血液循环，加快筋伤的恢复。此外，口服具有活血化瘀功效的中成药，例如盘龙七片、秦川通痹片等也是很好的选择。非普拉宗缓释胶囊或布洛芬缓释胶囊也可以帮助缓解疼痛和炎症。如果有疼痛感的部位周围出现明显肿胀的情况，应及时就医排除是否存在肌腱断裂或骨折的情况。根据医生的诊断，可能需要接受手术修复肌腱或其他治疗。在康复过程中，应定期去医院复查并进行适当的物理治疗以促进康复。请注意任何药物都应在医生的指导下使用。
如果筋伤较严重或长期无法恢复，建议寻求专业医疗人员的帮助以获取更专业的治疗方案。另外请注意在治疗期间避免剧烈运动并保持良好的生活习惯，有助于脚部筋伤的恢复。
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