有氧运动能治耳呜吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
有氧运动对耳鸣有一定的辅助缓解作用，但并不能直接治疗耳鸣。
耳鸣是一种症状，可能是多种原因引起的，如听力损失、中耳堵塞或感染等。有氧运动如散步、慢跑等可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有助于改善身体的健康状况和缓解压力，从而有助于缓解部分类型的耳鸣症状。同时，一些按摩耳道的方法也可以在一定程度上缓解耳鸣的症状。然而，这些方法并不能根治耳鸣，因为不同类型耳鸣的治疗方法不同。如果耳鸣症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以最大程度地缓解患者的症状并改善生活质量。
总之，虽然有氧运动对缓解部分类型的耳鸣有一定的辅助作用，但它并不能替代专业的医学治疗。面对持续的耳鸣症状时，应该及时寻求专业医疗建议并进行治疗。
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