近期常感觉腰酸吃力是怎么回事的

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问题详情：近期常感觉腰酸吃力是怎么回事的？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

近期常感觉腰酸吃力可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：长时间久坐、久站或从事重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，从而产生腰酸困症状。此时应合理安排工作，定时起身活动。长时间工作后可以选择按摩或热敷等方式促进血液循环，缓解症状。如果疼痛较为严重，还可以选择口服非甾体抗炎药如布洛芬等进行治疗。同时，注意腰部保暖，避免着凉加重症状。

2、腰椎疾病：腰椎间盘退行性改变会导致腰椎间盘突出等腰椎疾病，同样会引发腰酸困症状。如果症状不是特别严重，可以选择物理治疗，如热敷、按摩等缓解症状。但若症状较严重且反复发作，需要及时就医检查并采取相应治疗。轻度患者可以选择口服止痛药或佩戴腰围进行治疗，重度患者可能需要接受手术治疗。平时应注意避免腰部负重活动，以免加重病情。

3、其他疾病：如泌尿系统疾病等也可能导致腰酸困症状的出现。泌尿系统感染、结石等疾病会引起疼痛反应并放射至腰部，从而导致腰酸困的症状出现。这种情况下需要及时就医检查并采取相应的治疗措施。平时应注意个人卫生和饮食习惯，预防泌尿系统疾病的发生。

总的来说，腰酸吃力可能是由多种原因引起的症状。建议先进行自我调节如注意休息和适当按摩等方式缓解，如症状持续或加重建议及时就医诊断并进行相应治疗。平时也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯以预防相关疾病的发生。

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