成人缺钙会掉头发吗
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
成人缺钙可能会导致掉头发，但这种情况并不绝对。
头发的生长与人体内的营养元素密切相关。钙是人体所需的重要营养元素之一，如果体内钙质不足，可能会对头皮的新陈代谢造成不良影响，使发质变得枯黄、干燥和脆弱，进而可能导致脱发。此外，长期缺钙也可能引发维生素D缺乏，影响毛囊的营养吸收，从而加重脱发症状。因此，缺钙在一定程度上可能导致脱发。
然而，掉头发的因素非常多，包括遗传因素、油脂分泌旺盛、经常熬夜等，甚至精神压力过大或某些药物的不良反应也可能导致脱发。因此，不能单纯地认为成人缺钙是掉头发的唯一原因。此外，个体之间的生理特点和情况各不相同，是否缺钙及其引起的脱发风险也因人而异。如身体不适建议及时就医并进行检查和治疗。若想获取关于如何避免或缓解掉头发的准确建议，可以询问专业的皮肤科医生或其他医疗专业人士。总之，如果出现脱发问题，应综合考虑各种因素并寻求专业建议。
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