腰肌劳损是长期干重活引起的吗

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问题详情：腰肌劳损是长期干重活引起的吗？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰肌劳损确实与长期反复接触重体力活动有密切关系。许多患者在长期从事重体力劳动或长期久坐的工作后，出现腰肌劳损的情况较为常见。因为这样的工作通常需要频繁使用腰部肌肉，导致腰部肌肉长期处于高负荷状态，长此以往便可能引起腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜产生慢性损伤性炎症。因此，长期干重活可能会引起腰肌劳损。

此外，腰肌劳损也可能与急性损伤处理不当或治疗不彻底有关。在急性损伤后，如果不进行适当的休息和治疗，可能会导致局部软组织长期处于紧张状态，逐渐发展为慢性腰肌劳损。同时，环境因素如寒冷潮湿也可能加重腰肌劳损的症状。总之，腰肌劳损是多因素的结果，包括长期的重体力劳动和工作环境等。

因此，为了保护腰部健康，建议长期从事重体力活动的人群在工作中适当休息，避免长时间连续工作，并加强腰部的锻炼以增强其功能。如果已经出现腰肌劳损的症状，建议及时就医治疗。

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