感冒有哪些食物不能吃的

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问题详情：感冒有哪些食物不能吃的？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒时，患者应避免摄入对身体健康产生不良影响的食物，具体包括：

1、高糖食物：感冒期间不可以吃含糖量较多的食物，如蛋糕、冰淇淋或橘子等，因为这些食物可能加重咽喉不适和咳嗽等症状。如果是有糖尿病的患者，感冒期间更不能食用含糖量高的食物，因为会使病情加重。

2、辛辣食物：感冒期间不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、麻辣烫或辣味食品等。这类食物可能会对呼吸道产生刺激作用，导致咳嗽和嗓子疼痛等症状加重。此外，还应避免食用油炸食物，以免增加胃肠道负担和引起上火。

3、高蛋白食物：感冒期间需要清淡饮食，不可过多食用如牛肉、羊肉和鸡蛋等高蛋白食物，虽然这些食物能为身体提供蛋白质等营养物质，但同时也会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动和消化功能。食用过多高蛋白食物还会造成体内的热量增加导致体温升高，进而加剧身体发热的情况。因此感冒期间应以清淡易消化的食物为主。

除了上述食物外，感冒患者还应注意避免寒凉食物以及难以消化的食物等。建议在感冒期间多食用新鲜的水果和蔬菜，同时注意多饮水和休息。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外请注意，以上内容仅供参考性建议，并不能替代专业医疗建议。

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