肘关节异常疼痛怎么办

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问题详情：肘关节异常疼痛怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

肘关节异常疼痛，首先需要明确疼痛的原因，针对原因进行相应的治疗。以下是一些建议：

1、休息：避免过度使用肘关节，给肘关节充分的休息时间，避免进一步损伤。

2、冷敷或热敷：根据疼痛的具体情况，可以尝试使用冰袋进行冷敷以减轻炎症和肿胀，或者使用热毛巾进行热敷以舒缓肌肉和软组织。

3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛和消炎。如果疼痛较严重，请咨询医生，可能会开处方的止痛药或其他药物。

4、物理治疗：如针灸、按摩、艾灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医，进行详细的检查，以排除骨折、脱臼、关节炎等可能存在的严重问题。如果发现有严重的损伤或疾病，医生可能会建议手术或其他专门的治疗。

6、康复训练：在医生的指导下进行肘关节的康复训练，以帮助恢复关节的功能。

除此之外，日常生活中可以采取一些措施来预防肘关节疼痛，如避免长时间保持同一姿势、正确使用肘关节、保持适当的体重等。请注意，以上建议仅供参考，如果肘关节出现异常疼痛，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗。

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