骨折后恢复问题应该注意什么

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问题详情：骨折后恢复问题应该注意什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨折后恢复问题需要注意多个方面，主要包括：

1、注意休息：避免过度活动，以免加重骨折移位或引起疼痛。严格按照医生的指导进行休息和康复锻炼。

2、饮食调理：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于骨折愈合和身体恢复。同时应避免食用辛辣、刺激性的食物。

3、伤口护理：定期清洁和更换伤口敷料，保持伤口部位的清洁和干燥，避免感染。

4、康复训练：在医生指导下进行康复训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬。康复训练应根据个人情况逐步进行，不可急于求成。

5、疼痛和肿胀管理：如有疼痛或肿胀，可在医生指导建议下使用相应的药物进行缓解。局部热敷和按摩也有助于减轻症状。

6、定期复诊：遵循医生建议进行定期复诊，以便医生评估骨折愈合情况，并调整治疗方案。

7、心理调适：骨折后可能需要一段时间的恢复，保持良好的心态非常重要。如有需要，可寻求心理支持。

8、避免再次受伤：在恢复期间，应避免可能导致骨折部位再次受伤的活动或行为。

以上建议仅供参考，具体的恢复方案还需要根据患者的具体情况由医生制定。如有任何疑虑或不适，请及时就医。

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