吃安眠药多久能睡着
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
服用安眠药后的入睡时间因个体差异、药物种类和剂量等多种因素而异。
一般来说，常见的安眠药如苯二氮䓬类药物，例如地西泮（安定），通常可以在服药半小时左右开始发挥作用，大部分人可以在服药后一个小时左右入睡。但这并不是绝对的，有些人可能会更快或更慢入睡。非苯二氮䓬类的安眠药，如佐匹克隆，起效也相对较快，一般服用后半小时左右可以入睡。
但请注意，服用安眠药并非越多越好，过量服用可能会导致药物依赖、耐药性增强以及晨起后精神不佳等副作用。此外，长期服用安眠药也可能导致药物成瘾和耐药性增强等问题。因此，在使用安眠药之前，请务必咨询医生或药剂师的建议，并严格按照医嘱使用。对于失眠问题，除了药物治疗外，保持良好的睡眠习惯和环境也是非常重要的。
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