胳膊肘关节疼胳膊伸不开该怎么办
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问题详情：胳膊肘关节疼胳膊伸不开该怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胳膊肘关节疼且胳膊伸不开，可能是由于关节炎、肌肉劳损、骨折等其他原因导致的，想要改善这种情况，可以根据以下步骤操作：
1、充分休息：避免过度使用疼痛的胳膊肘关节，让胳膊得到充分休息，有助于加快恢复。
2、冰敷或热敷：对于急性疼痛，可以尝试使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。如果是慢性疼痛，可以尝试热敷，有助于放松肌肉。
3、药物治疗：可以遵医嘱服用非处方药物，如布洛芬等抗炎药，有助于减轻疼痛和炎症。
4、物理治疗：如疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求专业物理治疗师的帮助，采用理疗、按摩等方式进行治疗。
5、检查和治疗：如果疼痛严重且持续时间长，建议寻求医生的帮助，可能需要进行X光、MRI等影像检查以确定是否存在骨折、关节炎症或其他潜在疾病。根据医生的建议，可能需要采取手术或其他治疗方式。
6、康复训练：在疼痛缓解后，根据医生的建议进行康复训练，逐步恢复胳膊的正常活动范围。
总之，对于胳膊肘关节疼胳膊伸不开的情况，应根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业治疗。在恢复期间，保持积极的心态，配合医生的治疗和康复训练，有助于更快恢复胳膊的正常功能。
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