吃什么可以提高胃泌素
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
提高胃泌素水平的食物主要包括一些富含蛋白质、低脂肪、高营养的食物。以下是一些推荐的食物：
1、高蛋白质食物：如瘦肉、鱼、虾、牛肉等。
2、容易消化的蔬菜类食物：比如芹菜等蔬菜都具有丰富的营养且易消化吸收。另外还有山楂等酸性水果也具有改善肠胃的功效。
3、其他食物：比如豆腐、鸡蛋清等也可以提高胃泌素水平。小米和花生也是非常健康的食物，对胃健康有益。花生含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，小米具有健脾养胃的作用。
请注意，虽然食物可以在一定程度上帮助提高胃泌素水平，但如果身体出现相关疾病，应及时寻求医生的帮助并接受专业治疗。
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