糖尿病自测小方法

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精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病的自测方法主要有观察症状和进行血糖检测。以下是一些相关的小方法：

1、观察症状：糖尿病患者的典型症状包括多尿、多饮、多食、体重下降，以及容易感到疲劳等。如果观察到这些症状，应警惕糖尿病的可能性。此外，一些糖尿病患者可能会出现非特异性的皮肤症状，如皮肤瘙痒、反复长疖子或发生皮肤真菌感染等。

2、使用血糖仪检测：现在家用血糖仪已经非常普及，可以在家自行检测血糖。检测血糖是判断糖尿病最准确的方法。如果空腹血糖超过7mmol/L或随机血糖超过11mmol/L，那么患糖尿病的可能性较大。如果不能确定结果，建议到医院进行糖耐量检查，即检查餐后两小时内血糖数值，进一步明确是否患有糖尿病。糖耐量检查是一种更简单、更准确的糖尿病检测方法。另外，还可以检测糖化血红蛋白，以了解近三个月的血糖水平。如果糖化血红蛋白也升高，那么患糖尿病的可能性更大。

请注意，以上方法只能作为辅助判断手段，并不能替代专业医生的诊断。如果出现疑似糖尿病的症状或检测结果异常，请及时就医进行专业检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对预防糖尿病非常重要。

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