怎样开奶催乳按摩手法

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问题详情：怎样开奶催乳按摩手法？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

催乳按摩手法是一种帮助母亲增加乳汁分泌的方法。以下是一些催乳按摩的手法步骤，仅供参考：

1、热敷：首先在乳房上敷一块热毛巾，以舒张乳腺和输乳管。注意毛巾温度要适宜，以免烫伤皮肤。

2、按摩：用手掌轻轻地按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，力度要均匀轻柔。按摩的方向可以顺着乳腺的方向做放射状按摩。每次按摩的时间不宜过长，一般不超过3分钟。另外也可以选择电动吸奶器配合按摩，但要注意力度适中。

3、穴位按压：在乳房周围有一些穴位，如乳根穴、膻中穴等，找准穴位进行适度的按压可以帮助促进乳汁分泌。

4、正确的哺乳姿势：让宝宝正确地吸奶也可以刺激乳汁的分泌。如果宝宝无法正确吸奶，可以使用吸奶器辅助。同时，频繁地哺乳也能刺激乳房分泌更多的乳汁。

需要注意的是，每个人的体质不同，所以催乳效果也可能会有所不同。另外，在进行催乳按摩时，请确保双手清洁，动作轻柔以避免造成伤害。如果有任何不适或乳房出现红肿、疼痛等症状，应立即停止按摩并咨询医生。

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