火龙果可以和青瓜一起榨汁喝吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
火龙果和青瓜可以一起榨汁喝。
火龙果富含丰富的维生素C和多种矿物质，具有清热润肺、润肠排毒等功效。青瓜也就是黄瓜，含有丙醇二酸，有助于抑制糖类转化为脂肪，其中的维生素E也具有抗氧化作用，可以帮助抵抗衰老。二者在性味上并不冲突，一起榨汁饮用可以补充身体所需的营养物质，有益于身体健康。
不过，对于对火龙果或青瓜过敏的人来说，应避免饮用这种混合果汁。此外，榨好的果汁应尽快饮用，避免长时间存放导致营养流失或变质。无论哪种果汁，都要适量饮用，避免过量摄入糖分或其他成分导致身体不适。若有任何不适情况出现，建议立刻停止饮用并寻求专业医生的指导与治疗。
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