小腿爱水肿的原因是什么

367次浏览・4月前

问题详情：小腿爱水肿的原因是什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

小腿经常出现水肿的原因有很多，常见的原因可以分为几大类：

1、长期久坐或久站可能导致水肿，这种情况主要与血液循环不流畅有关。因为长时间的保持一个姿势会导致下肢静脉血液回流受阻，从而出现水肿的情况。另外，久坐办公室的人常容易出现水肿性肥胖问题，这种情况也需要引起注意。适当的运动有助于促进血液回流，缓解水肿症状。

2、不良的饮食习惯可能会导致水肿，如摄入过多的高盐食物等。摄入过多的盐会导致体内水分滞留，进而造成水肿的情况。此外，缺乏优质的蛋白质和维生素等营养元素也会导致小腿出现水肿。保持均衡的饮食和减少盐的摄入量有助于缓解这种情况。

3、疾病因素也是小腿水肿的常见原因。比如，肾脏疾病如肾炎、肾功能不全等会导致肾功能受损，进而引起下肢水肿。心脏疾病如心功能不全、心衰等也会引起下肢水肿的症状。此外，肝脏疾病如肝硬化、肝癌等也可能导致小腿水肿的出现。对于这些疾病引起的小腿水肿，需要针对原发病进行治疗。

除了上述原因外，服用某些药物也可能导致小腿水肿的出现。如果小腿水肿持续存在或加重，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。在日常生活中，可以通过适当的运动、均衡饮食等方式来缓解小腿水肿的症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有