早产儿补锌怎么补
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
早产儿补锌需要根据具体情况而定，具体方法包括食补和药补两种。
食补是首选的补锌方式。对于母乳喂养的早产儿，只要妈妈摄入充足的锌，母乳中的锌含量就能满足早产儿的需求。妈妈应该保持营养均衡的饮食，多摄入富含锌的食物，如坚果类、肉类、禽类等。当早产儿能够开始吃辅食时，可以适当增加富含锌的辅食，如瘦肉末、肝泥等。同时，多摄入富含抗氧化物质的蔬果也有助于锌的吸收利用。
如果早产儿体内锌缺乏严重，或者无法通过食补满足需求时，需要在医生的指导下进行药物补充。一般常用的补锌药物有葡萄糖酸锌制剂、甘草锌等。药物补充的效果显著且吸收迅速，但同时也存在一些副作用。因此，在选择补锌药物时，需要严格遵循医生的建议和剂量要求，以确保安全有效地补充锌元素。同时，补锌过程中要定期监测血锌水平，避免过量摄入导致的不良反应。
总之，早产儿补锌需要根据具体情况选择合适的方法，食补为主，药补为辅。在补锌过程中要保持营养均衡的饮食，同时遵循医生的建议进行药物补充。此外，还需要注意监测血锌水平，避免过量摄入的风险。如有更多疑问或特殊情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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