紧张就会遗尿是什么原因
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问题详情：紧张就会遗尿是什么原因？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
紧张时遗尿可能是由于神经刺激导致的。当人们处于紧张状态时，大脑内的神经可能会受到影响，从而影响到膀胱的正常收缩和舒张功能，出现尿频、尿急等症状，严重时甚至可能出现遗尿现象。这种情况在儿童中较为常见，可能与心理发育尚未成熟有关。此外，过度的紧张和压力也可能导致身体出现各种反应，包括影响膀胱的功能。
为了改善这种情况，可以尝试以下方法：
1、放松心情：学会放松身心，避免过度紧张和焦虑。可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方法来放松身心。
2、加强锻炼：适当的锻炼可以提高身体素质，增强膀胱的功能，改善遗尿现象。
3、建立良好的排尿习惯：养成定时排尿的习惯，避免憋尿。
4、寻求医疗帮助：如果遗尿现象较为严重或持续存在，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
总之，紧张时遗尿可能与神经刺激有关，通过放松心情、加强锻炼、建立良好的排尿习惯等方法可以改善这一现象。如果问题较为严重或持续存在，建议寻求医疗帮助。
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