快睡着憋气对身体有什么影响

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问题详情：快睡着憋气对身体有什么影响？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

快睡着时憋气对身体有多种潜在影响。具体表现为：

1、可能导致身体缺氧。当大脑缺氧时，可能会出现头晕、头痛、视力模糊等症状。如果身体长时间缺氧，会对大脑造成损害并可能产生意识模糊的状态。当缺氧情况持续加重时，可能会对身体健康造成严重危害，如引发心绞痛等心脏问题，伴随出现的症状是胸闷和心悸。如果憋气导致的缺氧情况持续较长时间，可能会威胁生命。

2、对于患有心脑血管疾病的中老年人来说，睡觉时突然憋气可能导致突发性的心脏病或脑梗塞等严重疾病的发生，这甚至会威胁生命。长期在睡前憋气还可能导致身体出现慢性心脑血管疾病的情况，对日常生活带来不便。同时憋气也会影响睡眠质量，长此以往会降低身体的免疫力，加速衰老速度。长此以往也会对精神状态产生影响，例如引起精神衰弱等症状。此外，睡眠质量不佳可能会导致心理压力增大，出现抑郁情绪等。

因此，如果出现睡眠憋气的情况，建议尽快寻求医疗帮助进行诊断治疗，以避免潜在的健康风险。

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