来月经时喝点红糖水好吗

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精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

在月经期间适量喝红糖水是有一定好处的。

红糖水具有活血、暖宫的作用,可以帮助缓解经期的不适症状,如痛经、月经量少等。此外,红糖水还可以促进子宫收缩,有助于经血的排出。因此,对于大多数女性来说,适量饮用红糖水是有益的。

然而,这并不意味着每个女性在月经期间都需要饮用红糖水。一些女性的月经量较大或者血糖不稳定,可能需要避免过多摄入糖分。此外,红糖水并不是治疗所有经期问题的万能良药,如果不适症状持续或严重,建议及时就医。

总之,适量饮用红糖水可以缓解经期不适,但并非每个女性都适合饮用,具体情况还需根据个人体质和健康状况来判断。如果有任何疑虑,建议咨询医生的建议。

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