晚上老是咳嗽该怎么办

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问题详情：晚上老是咳嗽该怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

晚上老是咳嗽，首先需要明确咳嗽的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、调整睡眠环境：保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥，有助于缓解咳嗽。

2、药物治疗：在医生的指导下使用止咳药物，如止咳糖浆、甘草片等。如果是由于过敏引起的咳嗽，还需要使用抗过敏药物，如扑尔敏等。如果是由于感染导致的咳嗽，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。

3、饮食调理：在睡前喝一些温水，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，有助于缓解咳嗽。同时，可以尝试喝一些具有润肺止咳作用的饮品，如梨汁、蜂蜜等。

4、改变睡眠姿势：侧卧位睡眠有助于减少咳嗽，可以尝试将身体垫高一些，或者用枕头支撑身体。

5、增加水分摄入：多喝水有助于稀释呼吸道分泌物，有助于缓解咳嗽。

6、避免刺激物：避免接触烟雾、香水等刺激性物质，以免加重咳嗽。

7、保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重咳嗽症状。

如果以上方法无法缓解晚上咳嗽的症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。另外，长期咳嗽可能会影响睡眠质量和生活质量，因此及时治疗咳嗽是非常重要的。

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