落枕第几天最疼
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
落枕是一种普遍的颈部问题，通常由颈部肌肉的痉挛和疼痛引起。一般来说，落枕的疼痛程度可能会在发病后的第一天或第二天最为明显，但具体情况可能会因人而异。
在落枕初期，颈部肌肉可能会感到僵硬和不适，随着病情的发展，疼痛可能会加剧。这种疼痛通常会在发病后的几天内逐渐缓解。然而，如果疼痛持续不断或加重，建议尽快就医。
为了缓解落枕引起的疼痛，可以尝试以下方法：
1、热敷或冷敷：可以用热敷或冷敷帮助减轻疼痛和肌肉紧张。
2、轻度活动：适当的颈部活动有助于缓解肌肉紧张，但应避免过度活动。
3、按摩：轻柔的按摩颈部肌肉可能有助于缓解疼痛。
4、药物治疗：如疼痛较严重，可以在医生的指导下使用止痛药或非处方药。
需要注意的是，如果疼痛持续不断、加重或伴随其他症状（如头痛、手臂麻木等），应尽快就医。医生可能会建议进行X光检查或其他检查，以确定是否存在其他颈部问题。
总之，落枕的疼痛程度可能会在发病后的第一天或第二天最为明显，但具体疼痛程度和时间可能因人而异。如果疼痛持续不断或加重，建议尽快就医。
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