玉米水的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
玉米水，即玉米须煮的水，其功效与作用如下：
1、利尿消肿：玉米水中含有丰富的硝酸钾和其他矿物质成分，有助于增强人体的新陈代谢，促进废物和毒素排出，从而起到利尿的作用。水肿患者可适量饮用，并联合药物治疗，以改善身体不适。此外，喝玉米水也有利于胆色素的代谢和排出，有利于黄疸症状的缓解。
2、清肝利胆：玉米水具有清肝利胆的功效，经常饮用能够去肝火排肝毒，也能够避免肝炎、肝硬化等疾病的发生。同时也能改善胆汁排泄不顺畅的问题，对慢性胆囊炎患者有利。玉米水可以促进胆汁的分泌和排出，有效降低胆汁中的有机成分和有害物质对肝脏的损伤。此外，玉米水还有助于改善睡眠质量。
3、降血糖和血压：玉米须中的某些成分具有降低血糖和血压的功效。适当饮用玉米水能够改善高血压患者的症状，促进身体康复。糖尿病患者也可以饮用玉米水来控制血糖水平。
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