吃达英35怎样减轻体重
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
达英35（炔诺酮片）是一种口服避孕药，有时也可能用于雄激素相关的疾病治疗。虽然它可能会影响体重，但减轻因服用达英35而导致的体重增加，可以通过以下方法实现：
1、健康饮食：保持均衡的饮食，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，有助于控制体重。
2、增加运动：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助身体保持健康并控制体重。
3、控制食量：遵循适量饮食原则，避免暴饮暴食。可以使用小盘子盛饭，以便更好地控制食量。
4、寻求医疗建议：如果体重增加较多，建议咨询医生，了解是否可以调整药物剂量或更换药物。医生还可以根据具体情况提供其他建议。
5、关注身体状况：在服用达英35期间，请密切关注身体状况，如果发现任何异常症状或体重持续显著增加，请及时咨询医生。
总之，尽管达英35可能会影响体重，但通过健康的生活方式和适当的调整，可以最大限度地减轻这种影响。请注意，任何关于药物使用的建议都应咨询医生，以确保安全和有效。
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