乳果糖饭前吃还是饭后吃
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问题详情：乳果糖饭前吃还是饭后吃？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
乳果糖的服用时间并没有严格的规定，可以在饭前服用，也可以在饭后服用。其主要取决于是治疗便秘还是治疗腹泻。下面详细分析这两种情况：
治疗便秘时，建议在饭后服用。因为乳果糖需要在肠道内形成高渗环境，使水分从肠道吸收到肠腔内，从而达到软化大便的作用。饭后服用可以更好地发挥其作用，有助于缓解便秘症状。但请注意，不建议长期大量服用乳果糖来治疗便秘，以免产生依赖性。长期便秘患者需调整生活方式和饮食习惯，如增加膳食纤维的摄入，保持良好的排便习惯等。
治疗腹泻时，可以在饭前服用乳果糖。乳果糖进入体内后可以起到收敛肠道的作用，降低肠道的蠕动亢进症状。此时可以在饭前服用以减缓腹泻的症状。同时请注意少食多餐，避免暴饮暴食。并注意调整饮食结构和习惯，避免吃辛辣刺激性的食物或油腻生冷的食物。另外也要避免吃容易产生胀气的食物和寒凉的食物。可以多吃柔软、易消化以及养胃的食物，帮助改善症状。如肠道病变引起腹泻症状加重，应及时就诊治疗。
总的来说，乳果糖的服用时间可以根据具体情况进行适当调整。建议在医生的指导下进行服药，并遵循医嘱进行剂量调整和使用时间的安排。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或药师的建议。
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