浅表性胃炎忌口哪些
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
浅表性胃炎患者需要忌口以下食物：
1、辛辣、刺激食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物会直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜的炎症反应加重。
2、油腻、油炸食物：如炸薯条、肥肉等，这类食物不容易消化，会加重胃的负担。
3、腌制、熏制食品：如腌菜、腌肉等，这些食物中含有较高的盐分和亚硝酸盐，可能加重病情。
4、过冷或过烫的食物：过冷的食物如冷饮、雪糕等，过烫的食物如刚出锅的饭菜等，两者都会刺激胃黏膜，影响病情恢复。
5、坚硬的食物：如锅巴等，这类食物不易消化，可能加重胃的负担。
6、烟酒及浓茶：这些物质都可能加重胃黏膜的损伤，影响胃黏膜的修复。
除了上述食物外，浅表性胃炎患者还需要注意饮食规律，避免暴饮暴食，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于病情的恢复。如果胃炎症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。
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