为什么嘴里经常发苦

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问题详情：为什么嘴里经常发苦？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

嘴里经常发苦可能有多种原因，包括以下几点：

1、不良的口腔卫生习惯可能导致味觉异常，造成口中发苦。长期吸烟和口腔炎症也可能引起口苦。因此，应注意口腔卫生，定期清洁牙齿和口腔。

2、不良饮食习惯可能引发口苦。如长时间食用辛辣食品或过度油腻的食品，可能导致体内出现胃火旺盛或肝胆湿热等症状，从而引发口苦现象。对此应注意饮食结构的调整，多吃蔬菜水果和易消化的食物，保持良好的饮食习惯。

3、情绪压力较大、作息不规律以及某些慢性病变等也会引起口苦症状的出现。这些因素可能会影响大脑的正常功能，从而影响味觉神经中枢的正常运行，导致味觉神经异常，引发口苦现象。因此，应保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜劳累等。

如果嘴里经常发苦的症状持续不减或者伴随其他症状出现，建议及时就医检查和治疗。根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物治疗等。总之，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防口苦的重要措施。

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