鹌鹑蛋吃多了会长斑是真的吗

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精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

吃鹌鹑蛋多了并不会直接导致长斑。

鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,适量食用有助于补充身体所需的营养物质。而长斑主要与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调等有关。虽然有些说法认为过量摄入某些食物可能会影响皮肤健康,但并没有充分的科学依据表明鹌鹑蛋与长斑之间有直接关联。

总的来说,饮食对皮肤健康有一定影响,但长斑与多种因素有关,并不是单纯由食物引起的。如果对皮肤有疑虑,建议咨询专业医生或皮肤科医生,进行进一步的评估和建议。

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