皮肌炎吃什么恢复快

452次浏览・6月前

问题详情：皮肌炎吃什么恢复快？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

皮肌炎是一种自身免疫性疾病，恢复过程中需要注重饮食营养的摄入。以下是一些建议的食物，可以帮助皮肌炎患者恢复得快一些：

1、高蛋白食物：如鸡胸肉、牛肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需的蛋白质，促进肌肉恢复。

2、富含维生素的食物：新鲜的水果和蔬菜如苹果、橙子、葡萄、西红柿等，富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有利于减轻炎症症状，促进健康。

3、富含不饱和脂肪酸的食物：如鱼油、坚果等，有助于减轻炎症症状和防止心血管疾病的发生。

4、易消化食物：如稀饭、面条等，有助于消化和吸收营养，减轻肠胃负担。

5、饮食要均衡：保持饮食均衡，摄入足够的热量和营养，有助于身体的恢复。同时要注意避免摄入过多的脂肪和糖分，以免对身体造成不良影响。

此外，皮肌炎患者还应该注意避免饮酒、吸烟等不良习惯，以免对身体造成进一步损害。同时，遵循医生的建议进行规范治疗，并定期进行复查和监测。

请注意，每个人的身体状况和营养需求都不同，因此最好在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。若出现任何不适，及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有