怀孕每天吐怎么办

怀孕期间每天出现呕吐的症状，可以通过以下方法缓解：

1、调整饮食：孕妇应保持清淡的饮食，避免进食油腻、辛辣的食物，多吃易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。同时，少食多餐，避免暴饮暴食，有助于缓解呕吐症状。

2、保持心态平和：孕期情绪波动较大，情绪不稳定可能导致呕吐加重。因此，孕妇应保持平和的心态，可以通过听音乐、阅读、散步等方式缓解情绪。

3、适当运动：适当的运动如散步、瑜伽等，能够促进肠胃蠕动，缓解呕吐症状。但需注意避免剧烈运动和过度劳累。

4、补充水分：孕期应保证充足的水分摄入，有助于缓解脱水引起的呕吐。

5、药物治疗：如果呕吐症状严重且无法缓解，应及时就医，根据医生的建议适当使用药物治疗。常用的药物包括维生素B6等，需在医生的指导下使用。

每个孕妇的体质不同，对于呕吐的耐受程度也不同。如果呕吐症状持续严重或影响到日常生活，建议及时就医寻求医生的帮助。同时，定期进行产前检查，确保母婴健康。