如何预防h7n9禽流感

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问题详情：如何预防h7n9禽流感？

精选回答

石磊 副主任医师 感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

预防H7N9禽流感可以采取以下措施：

1、保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人或与家禽禽鸟有关的物品和活动。特别注意不要用不干净的手触摸眼口鼻等部位。咳嗽或打喷嚏时应该用纸巾遮住口鼻。同时加强室内通风换气，保持良好的室内环境空气质量。注意作息规律，保证充足的休息睡眠。平时积极锻炼身体，提高自身抵抗力，有条件的人也可以接种流感疫苗或加强体育锻炼增强体质等，这是预防流感包括季节性流感等在内的有效方法。另外特别注意的是远离宰杀鸟类、活禽市场和焚烧处理鸟粪的活动等也是有效的预防禽流感方式之一。专家也推荐如果免疫力比较差的话可以试试利用金银花花连翘类的煎汤代茶饮用等帮助缓解预防疾病症状。另外接触鸟类粪便的时候一定要注意及时洗手避免感染疾病。还有平时要注意个人卫生习惯尽量减少接触野生动物家禽特别是切勿食用携带病毒的病禽或者食用未煮熟透的禽肉和蛋类。老年人、儿童等特殊人群要特别注意预防疾病的发生。

2、在饮食方面，要注意均衡饮食，多吃清淡的食物，避免辛辣油腻刺激性的食物的摄入，有助于增强抵抗力抵御病毒的侵袭。

以上措施有助于预防H7N9禽流感的发生，如有更多问题请及时咨询医生或专业人士的建议。

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