糜烂性胃炎能吃什么

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问题详情：糜烂性胃炎能吃什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

糜烂性胃炎是一种较为常见的胃部疾病，主要症状包括胃痛、胃胀等。对于糜烂性胃炎患者来说，饮食调养非常重要，因此可以吃的东西主要有以下几类：

1、易消化、无刺激、营养丰富的食物：如稀饭、面条、牛奶、豆浆等。这些食物能保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、胡萝卜、南瓜、苹果等，它们富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。

3、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉等，可以补充营养，促进胃黏膜修复。但烹饪方式建议选择炖煮或清蒸，避免油炸或重口味调料。

4、软烂肉类：如猪肉、鱼肉等，但要注意烹调方式，避免油腻和辛辣调料。

5、粥类：如小米粥、山药粥等，不仅易消化，还有助于保护胃黏膜。

此外，要避免食用过硬、过辣、过酸的食物，以及油腻、生冷的食物。这些食物可能会刺激胃黏膜，加重病情。同时，保持良好的饮食习惯，如定时定量进餐、细嚼慢咽等，有助于减轻胃部负担。如果症状持续加重或出现其他症状，应及时就医检查和治疗。

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