腰肌劳损症状有哪些

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问题详情：腰肌劳损症状有哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰肌劳损的主要症状包括：

1、酸痛：腰肌劳损常表现为无明显诱因的腰部酸痛或胀痛，可能会随着天气的变化或劳累程度而变化，时轻时重。

2、肌肉僵硬：腰肌劳损患者的腰部肌肉可能会变得僵硬，触摸腰部肌肉时，可能会感觉到肌肉紧张或有明显的硬结和条索状结构。这是由于腰部肌肉长期处于紧张状态，没有得到足够的放松导致的。这种肌肉僵硬会影响到患者的运动功能。

3、活动受限：腰部活动可能受到影响，在劳累后可能会出现活动受限的症状，导致弯腰或直立时感到困难。如果病情较重，患者可能需要卧床休息，这也会限制其日常活动。

4、其他症状：腰肌劳损患者还可能出现尿频、尿急等泌尿系统症状或失眠、焦虑等精神神经症状。这些症状可能是由于腰部疼痛导致的神经紊乱引起的。极少数情况下，疼痛可能沿坐骨神经传导至腿部，甚至引起间歇性跛行。

如果出现上述症状，建议及时就医检查和治疗。平时应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着工作等。适当进行锻炼，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。如果有任何疑虑或症状加重，请及时就医。

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