耳鸣按什么穴位好
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
对于耳鸣的症状，按摩穴位可以起到缓解作用。以下是一些有助于缓解耳鸣的穴位：
1、耳门穴：位于面部耳屏的前方，耳珠上方凹陷处。用双手拇指轻轻按摩耳门穴，有助于缓解耳鸣症状。
2、听宫穴：位于面部耳屏前的凹陷处。用双手中指轻轻按摩听宫穴，力度不要过大，每次按摩五分钟左右。该穴位能够帮助缓解耳朵堵塞和耳鸣的问题。
3、翳风穴：位于耳朵后面耳垂被掩盖处附近的位置。用双手手指轻轻按摩该穴位，可缓解耳聋、耳鸣等耳部疾病的症状。此外，此穴位还有助于缓解头痛和眩晕。
4、瘛脉穴：位于头部两侧耳朵正中央刺入发际处的凹陷中。按摩该穴位可缓解头痛、耳鸣和眼病症状。
除了按摩穴位外，还可以通过日常调理来缓解耳鸣症状，如避免长时间接触噪音环境、保持良好的作息习惯和饮食习惯等。然而，请注意，按摩这些穴位并不能完全治愈耳鸣，如果症状持续或严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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