饿到反胃想吐怎么办
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问题详情：饿到反胃想吐怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当感到饥饿到反胃想吐时，可能是由于过度饥饿导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜而引起的胃部不适。这种情况下，可以采取以下措施来缓解症状：
1、及时补充能量：可以适当进食一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面包、水果等，以补充能量，中和胃酸，缓解胃部不适。
2、调整饮食：平时应注意规律饮食，避免过饥过饱，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、蔬菜和水果等，以补充身体所需的营养。
3、药物治疗：如果胃部不适持续存在，可以在医生的指导下服用一些药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
4、注意休息：长期过度劳累和熬夜也可能导致胃部不适，因此要注意休息，保持良好的作息习惯。
5、寻求医疗帮助：如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以排除胃溃疡、慢性胃炎等胃部疾病的可能性。
总之，当感到饥饿到反胃想吐时，应该及时采取措施缓解症状，并保持良好的饮食习惯和生活方式，以预防胃部不适的发生。如果胃部不适持续存在或加重，应及时就医。
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