婴幼儿能吃什么

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问题详情：婴幼儿能吃什么？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

婴幼儿能够吃的食物根据其年龄和成长阶段的不同而有所区别。一般来说，可以按照以下几个阶段来了解：

1、新生儿期：主要是母乳喂养，如果没有母乳，可以选择配方奶。此外，还可以少量给予维生素D和维生素K等营养补充品。

2、过渡期或婴儿早期：除了母乳或配方奶外，可以逐渐引入单一食材的辅食，例如苹果、香蕉等水果以及蔬菜泥等。这些辅食应该是不加盐和糖的。

3、婴儿中期和晚期：可以引入更多种类的辅食，包括蛋类、面条和一些软烂的米饭等。此外，还可以尝试添加一些瘦肉和鱼肉。注意要确保食物的卫生安全，避免食物过敏。

总的来说，婴幼儿的食物应该是易于消化、无刺激、不过敏的，并且要保证营养均衡。除了上述食物外，婴幼儿还可以尝试一些粥、煮得很软的蔬菜、水果片等。不过，每个孩子的成长情况和体质都有所不同，所以最好根据医生的建议来选择合适的食材和食谱。特别是对于可能引发过敏的食物，应该在医生的指导下逐步引入。在给孩子提供任何新的食物时，都要密切观察孩子的反应，以确保没有过敏反应。

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