扭伤手指后可将手指泡在水中冷敷几分钟

扭伤手指后，可以进行适当的冷敷来帮助减轻肿胀和疼痛。关于冷敷的时间，一般来说，刚开始的几分钟内是冷敷的最佳时机。具体的时间长度可以根据个人情况而定，但通常不建议超过20分钟。

将手指泡在水中进行冷敷是一种有效的方法。你可以将手指浸泡在冷水中，或者使用冰包冷敷。无论使用哪种方法，都要确保冷敷物与皮肤之间有适当的距离，避免直接接触造成冻伤。同时，也可以考虑间断性地冷敷，例如每次冷敷几分钟，然后休息片刻，再重复进行。

需要注意的是，扭伤后的冷敷只是临时缓解措施。如果症状持续或加重，建议尽快就医。此外，扭伤后的恢复过程中，适当的休息、避免过度活动和保护受伤部位也是非常重要的。

总之，扭伤手指后可以将手指泡在水中进行冷敷，时间长度根据具体情况而定，但一般不超过20分钟。同时要注意观察症状变化，并根据需要采取进一步的措施。