怎么样才能止住胃打嗝
683次浏览・9月前
问题详情:怎么样才能止住胃打嗝?
精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
要止住胃打嗝,可以尝试以下方法:
1、深呼吸:先深吸一口气,然后尽量屏气一段时间,再缓慢呼出。这样有助于舒缓膈肌痉挛,有助于缓解打嗝。
2、喝水弯腰法:喝几口温开水,同时做弯腰动作,这样也可能有助于缓解打嗝的症状。不过需要注意,这个动作可能并不适合所有人,如有某些健康问题请咨询医生意见。
3、按摩穴位:按摩大拇指内侧的两个穴位(分别是眼眶下方、直线连线的中点处),有助于缓解膈肌痉挛从而停止打嗝。或者尝试按压眼球一段时间,也许会有帮助。但注意按压时不要过于用力,以免造成伤害。
4、惊吓法:尝试刺激一下自己,比如突然拍打一下背部或者声音稍微大一些进行询问等,有时候这种突如其来的刺激会帮助缓解打嗝的症状。不过请注意,使用此方法要谨慎,尤其是在某些特殊情况下,如心脏病患者等,避免惊吓过度引起不良后果。
5、药物治疗:如果打嗝持续不断或者严重影响到日常生活,可以在医生的指导下使用一些药物来帮助缓解打嗝的症状。
请注意,如果打嗝持续超过两天未缓解或者伴随其他症状(如胃痛、呕吐等),应及时就医检查以确定是否存在其他健康问题。每个人的体质和情况不同,上述方法不一定对所有人都有效,应根据个人情况选择合适的方法。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有