慢性胃炎该注意哪些
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
慢性胃炎患者需要注意以下几个方面：
1、饮食调整：选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。定时进餐，避免暴饮暴食，适量补充新鲜蔬菜和水果。
2、生活习惯改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累。避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。
3、药物治疗：慢性胃炎患者可在医生指导下使用药物治疗，如抑制胃酸药物、胃黏膜保护剂等。如有幽门螺杆菌感染，应行根除治疗。
4、情绪管理：保持良好的心态，避免不良情绪对胃肠道的影响。可通过运动、听音乐等方式舒缓压力。
5、健康锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，有助于促进胃肠功能紊乱的恢复。避免过度运动或运动不当导致的腹部不适。
6、定期体检：慢性胃炎患者需定期进行胃镜检查，了解病情变化。如发现异常症状或病情变化，应及时就医。
7、避免使用损害胃黏膜的药物：如必须使用时，需咨询医生意见，并在医生指导下使用。
总之，慢性胃炎患者需要从饮食、生活习惯、药物治疗、情绪管理等多方面进行综合调理，以促进康复和预防复发。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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