人流后至少休息几天
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
人流后，通常需要休息至少两周，具体时间根据个人体质和恢复情况可能会有所不同。以下是关于人流后的休息和恢复的一些详细信息：
1、休息：刚做完人流手术的前三天，需要卧床休息，有助于身体恢复。三天后，可以下床活动，逐渐增加活动时间。
2、营养：术后要注意补充足够的营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，有助于身体的恢复。
3、避孕：术后一个月内应禁止性生活，以防感染或再次怀孕。
4、观察出血情况：术后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或量过大，要及时就医。
5、个人卫生：注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。
6、复查：术后一周左右要到医院进行复查，了解身体恢复情况和是否有感染等问题。
每个人的体质和恢复情况不同，休息时间也会有所不同。如果术后身体出现不适，应及时就医。总的来说，充分休息和恢复对于促进身体健康非常重要。
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