一睡醒心就突突跳是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一睡醒心就突突跳可能与多种原因有关，包括生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素：大多数情况是由睡眠不规律引起的，如熬夜时间长、过度疲劳或者是睡前大量饮酒等不良生活习惯导致神经功能紊乱或局部血液循环加快，可能会出现心脏跳得快、心慌等不适症状。建议及时调整作息时间并注意饮食结构，减少辛辣等刺激性食物的摄入。平时也需要注意适当进行户外运动，有助于改善睡眠质量并缓解相关症状。
2、病理性因素：睡醒后心跳快还可能是某些疾病导致的，如窦性心动过速、心律失常等，也有可能是神经衰弱或者心肌缺血导致的。此外，也有可能是低血糖发作导致的，特别是存在糖尿病的患者在夜间低血糖发作的情况下，可能会刺激心脏交感神经兴奋而导致心跳加速。此时需要及时测量血糖，如果血糖偏低，则需要口服糖水或糖果来缓解症状。如果症状持续不能缓解或伴随其他不适，建议及时就医并接受进一步检查和治疗。在日常生活中也需要定期进行体检，以预防疾病的发生。
总的来说，心脏出现不适可能是多种原因引起的，如果持续时间较长或者症状加重建议及时就医，寻求医生的帮助获取专业的诊断及治疗建议。
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