突然低血压吃什么急救

突然低血压时，可以通过食物或药物进行急救。以下是一些建议：

食物方面：

1、优质蛋白质：如瘦肉、鱼肉等，有助于改善血管张力，提高血浆渗透压，从而起到升压作用。

2、含盐分的食物：低血压患者可以适当增加盐分摄入，有助于扩张血管，提高血压。但需要注意适量，不宜过量摄入盐分。

3、铁含量丰富的食物：如菠菜等，可以改善贫血症状，提高血压水平。

药物方面：对于低血压患者，在紧急情况下可以立即舌下含服一些升压药物，如生脉饮等中成药，有助于快速改善低血压症状。但需注意药物使用应遵医嘱进行。

此外，保持正常的体位变化动作幅度不要过大过猛，以防因体位改变过快导致血压过低引发不适。尽量避免过度劳累，保证充足的休息时间也有助于缓解低血压症状。同时保持心情开朗和乐观的态度也是很重要的。如果在调整生活方式和饮食习惯后，低血压症状仍然存在或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

以上建议仅供参考，对于具体的急救措施应当根据患者的具体情况进行决策，如有需要请立即就医以获取专业的医疗建议和治疗。