骨质疏松能吃醋吗
599次浏览・8月前
问题详情：骨质疏松能吃醋吗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨质疏松患者是可以吃醋的。
醋能够帮助消解脂肪，减轻对骨骼的负担，有助于抑制钙流失。同时，醋还能在一定程度上促进钙质吸收利用。因此，骨质疏松患者适量吃醋是有好处的。但是需要注意，过量食用醋可能会对肠胃造成刺激，导致胃酸过多等问题。因此，骨质疏松患者在吃醋时应该适量，避免过量摄入。同时，骨质疏松患者还应该注意饮食均衡，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，以促进骨骼健康。
总的来说，骨质疏松患者可以吃醋，但需注意适量，并结合健康饮食来促进骨骼健康。如果患者的骨质疏松症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医并接受专业治疗。
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