养乐多喝多了拉肚子是怎么回事

养乐多是一种乳酸菌饮料，主要成分是活性乳酸菌。喝多了拉肚子可能有以下几种原因：

1、摄入过量乳酸菌：虽然乳酸菌对人体有益，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。但如果摄入过量的乳酸菌，也可能导致腹泻症状。尤其是胃肠功能较弱的人更容易出现这一症状。对此可以适当按摩腹部、保暖等，必要时可以服用一些止泻药。常用的止泻药有蒙脱石散、益生菌等。具体药物用量建议咨询医生。

2、对乳糖不耐受：部分人身体缺少分解乳糖的酶类物质，对乳糖无法吸收分解，可能导致拉肚子。对于此类情况应及时停止饮用养乐多并改善饮食习惯。此外平时可以选择少食多餐的方式来补充体内所需要的营养，避免长期过度摄入生冷刺激性的食物。

请注意以上只是一些可能的原因，如果拉肚子症状持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外每个人的体质不同，对于任何食品或饮料都应适量饮用，避免过量造成身体不适。