严重孕吐如何缓解
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问题详情：严重孕吐如何缓解？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕吐是孕期常见的现象，对于严重的孕吐，可以采取以下措施来缓解：
1、饮食调理：孕妇应尽量多摄入富含营养的食物，同时避免过于油腻、辛辣刺激的食物，以免刺激胃肠道导致症状加重。可以多食用新鲜蔬果如苹果、葡萄等，同时保持少食多餐，以减轻胃肠道负担。
2、心理调适：保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪导致孕吐症状加重。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
3、药物治疗：如果孕吐症状严重且持续时间长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予适当的药物治疗，如维生素B6等，以缓解症状。
4、保持充足休息：保证充足的睡眠和休息时间，避免疲劳和过度压力导致孕吐加重。
5、适当运动：适当的运动如散步、瑜伽等有助于缓解孕吐症状，但需注意避免剧烈运动和过度劳累。
6、避免刺激：远离刺激性气味和物品，如厨房油烟、香水等，以减少对胃肠道的刺激。
7、静脉输液：如果孕妇孕吐症状特别严重，导致机体出现水电解质失衡时，建议前往医院，在专业医师的指导下进行静脉输液治疗。
请注意，每个人的身体状况和反应可能会有所不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法来缓解孕吐症状。如果孕吐症状持续加重或伴有其他症状，建议及时就医。
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