为什么早上总是感冒

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精选回答

胡根 副主任医师 呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

早上总是感冒可能有多种原因，主要包括生理性原因和病理性原因。

首先，早晨气温较低，若不注意保暖，可能导致身体受凉从而引起感冒。同时，人体在早晨时迷走神经兴奋处于较高状态，可能导致免疫力下降，从而引起感冒病毒侵入体内导致感冒。其次，部分疾病如过敏性鼻炎和慢性鼻窦炎也可能导致晨起出现类似感冒的症状。因此，考虑感冒的症状应结合实际情况进行判断。对于不同情况应采取不同的处理方式：生理性原因应注意保暖和保持良好的生活习惯；病理性原因则需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

为了预防感冒，建议每天早晚用温盐水漱口以缓解喉咙不适并帮助清除口腔内的细菌病毒。此外，根据天气变化及时增减衣物避免受凉。饮食上加强营养以提高抵抗力也很重要。保持良好的生活习惯和心态也有助于预防感冒的发生。如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医检查以排除其他潜在疾病的可能。总之，保持健康的生活方式对于预防感冒至关重要。如有疑虑或症状持续不减，请及时就医寻求帮助。同时，请注意调整作息和保持良好的心态也有助于身体健康。

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