受风脑袋疼怎么办

受风脑袋疼可能是由于风寒引起的头部不适，这种情况可以采取一些措施来缓解。

1、热敷：使用热毛巾或热水袋热敷头部，有助于缓解紧张性头痛。但请注意温度不宜过高，以免造成烫伤。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来减轻头痛症状。例如，可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等轻度镇痛药物。但如果症状持续或加重，建议尽快就医。

3、按摩：轻轻按摩头部和颈部的一些关键穴位，如太阳穴等，有助于缓解头痛症状。

4、休息：受风后头痛时，应尽量避免继续暴露在风中，进入温暖的环境并休息一段时间。充足的睡眠也有助于缓解头痛。

5、针灸治疗：针灸是我国传统医学中的治疗手段，对于一些头痛患者可能有较好的疗效。如果对针灸感兴趣，可以咨询专业医生。

6、保持水分：喝足够的水有助于保持身体的水分平衡，缓解因脱水引起的头痛。

7、注意饮食：尽量避免食用可能引发头痛的食物，如含有咖啡因、酒精、味精等的食物或饮料。

如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，每个人的体质不同，以上方法可能对不同的人效果不同，因此需要根据自身情况选择最适合自己的方法。