鼻窦炎饮食注意事项

283次浏览・3月前

问题详情：鼻窦炎饮食注意事项？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

鼻窦炎患者的饮食注意事项主要包括以下几个方面：

1、抗炎和增加营养的食物：患者应该多吃有利于抗炎和增加抵抗力的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素的食物，如猕猴桃、西红柿等。同时，要注意补充蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等。这些营养成分有助于增强身体免疫力，提高抗病能力。

2、避免刺激性食物：鼻窦炎患者应尽量避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以及浓茶、咖啡等刺激性饮品。因为这些食物可能刺激鼻腔黏膜，加重炎症症状。此外，过于油腻、过甜或过咸的食物也要少吃。

3、清淡饮食：在发病期间，患者应选择清淡、易消化的饮食，如稀粥、面条等。同时，要多补充水分，有利于稀释黏液，促进脓鼻涕的排出。

4、避免产气食物：产气食物如红薯等，容易导致腹胀，影响患者正常呼吸，可能会加重鼻窦炎症状。因此，患者应避免食用这些食物。

5、饮食卫生：注意保持饮食卫生，避免不洁食物引起的胃肠道疾病，导致身体抵抗力下降，从而加重鼻窦炎症状。

总之，鼻窦炎患者的饮食应以清淡、富含营养、易消化为主，避免刺激性食物和产气食物。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于缓解病情和提高治疗效果。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有